ただのサラリーMANさんの独り言

脳内に溜まったログをダンプしていくう

アンチエイジングの始め方:30代半ばのスキンケアルーティン

アンチエイジングの重要性と効果 30代半ばを迎え、シミやシワなど肌トラブルが目立ち始めたため、アンチエイジングに取り組む。 美容皮膚科でのシミ取り、週1回のスクラブ洗顔、化粧水、日焼け止めなどスキンケアを継続。 食生活や睡眠にも気を配り、ストレ…

2023年にもらったよかったふるさと納税返礼品と2024年にもらいたい返礼品

2023年にもらった返礼品リスト 太文字はもらってよかったもの クラフトビール 24+1本 訳ありトマト 1.2kg 梨 2.0kg 鶏の炭火焼き 100g x 13パック NANOXセット ポンジュース 6本 国産豚こま 250g x 12パック 九州産豚肉切り落とし 380g x 10パック 三徳包丁 …

2023年にAmazonで買ってよかったもの / 買わなくてよかったもの

2023年は夫婦で125件の買い物をしていた。 買って良かったもの 山崎産業 フローリング用 ウェットシート まとめ買いセット 20枚入x10袋 フローリング掃除で愛用 1枚あたりの値段が安い アイリスオーヤマ 加湿器 超音波式 加湿量 230ml タンク容量 3L 畳 13時…

2023年GWを振り返る

GW前に予定していたイベントは 妻実家に帰る(妻の家族に子どもができたため) 某酒イベントへの参加その1 (ミーハーがいないタイプ) 某酒イベントへの参加その2 (ミーハーがいるタイプ) イベント以外では思いついたことをとりあえずやってみた。例えば、ゲー…

9年ぶりに洗濯機を買い換えて良かったこと・悪かったこと

Photo by PlanetCare on Unsplash 洗濯機を買い換えた理由 9年ぶりに洗濯機を買い換えた。2024年10月頃に1人暮らし用の洗濯機を買って、結婚してからも同じものを使い続けていた。最近、急に止まるようになったり、洗濯機の底から汚水が漏れるようになったの…

金を払う人・払わない人・もらう人

Photo by Katt Yukawa on Unsplash 私も常にもらう側にいたいと思うけど、現実は難しい。 世の中には同じことをしても、 金を払う人 金を払わない人 金をもらう人 の3種類がいる。 わかりやすい例が、キャバクラ・ホスト(酒を飲んで会話するという点で) 客…

30代を過ぎたら常に身体を動かしたほうがいい

Photo by Fitsum Admasu on Unsplash 私は週2回以上、2時間以上の運動をする習慣を20年近く続けている(私は30代前半である)。 厳密に言うと、体調不良や仕事が忙しくて運動どころでなかった時期は除いてる。 昨年、コロナに感染して約半年間運動から離れて…

お金を使うほどお金が入ってくるは本当か

Photo by Alexander Grey on Unsplash お金を使うほどお金が入ってくる理由は以下の3つだと考えている。 もっとお金を稼ごうと行動するから よりレベルの高い経験をするから より良い人間関係が構築されるから そのため、上記3つのいずれにも該当しないよう…

参加レポート: ISETAN モルトフェスティバル

概要 有料試飲 ザ・マッカラン エディション No.6 アードベッグ アードコア 秩父ピーテッド 希少なウイスキーの定価販売 概要 伊勢丹でウイスキーが楽しめるイベントが開催されるということで行ってきた。 prtimes.jp イベントの内容は大きく分けて3つ 限定…

他人の人生を生きる人

Photo by Bench Accounting on Unsplash 私はテレビも YouTube も見ない。 厳密には、お金に関係する YouTube チャンネルだけ登録していて、タイトル及び概要欄のみ眺めることはしている(価値ある情報を提供する意思がある人は、これを見るだけで動画を見る…

仕事ができない ≒ 周りに迷惑をかける人とは

Photo by Ben Hershey on Unsplash 以下、すべて筆者の主観であり、学術的な引用はありません。 先を見据えて行動できない ≒ 想像力がない 言われたことや、目の前の事象にする反応する 何故それをやるのか、何故その事象が発生したのか考えられない ≒ 想像…

成城石井で買ったほうがいい商品一覧

高くてもそれに見合う商品 スモークサーモン (特に添加物が少ないもの) オリーブ (特に添加物が少ないもの) PBの抹茶アイス ブラッドオレンジジュース

博多旅行1泊2日

持ち物 着替え(ヒートテック・パンツ・靴下・マスク) スマホ(Suica・航空券・Kindle) ヘアジェル その他必需品(現金・クレジットカード・家の鍵) ホテルで調達できるものは持っていかない。 羽田空港 (ANAラウンジ) 朝ビールをするために、搭乗時間の1…

価値を正しく評価してくれる環境を見つけることの大切さ

「お前はいらない」「お前は必要」 30代半ばをそろそろ迎える間に、いろんな環境で暗に「お前は不要」、明に「お前は必要」と言われた。 一例として、以下のものが挙げられる。 中学時代の部活:暗に不要 中学時代のクラス:明に必要 高校時代の部活:明に必…

当たり前にビールが飲めるようになった理由はどこにあるか

入社1年目くらいまで 昔からビールが好きで、かつ発泡酒は美味しくない(というかそもそもビールではない)のでエビスやアサヒを飲んでいることを公言していたら、周りに「ヒンシュクを買うから、そういうことは言わないほうがいい」と言われてきた。 無用な…

年収1000万女性との生活を語りたい

仕事中心の妻 私の妻は、平日8時-22時で勤務しつつ、休日も時間を見つけて仕事をするような仕事中心の女性である。 連休中の旅行中はもちろん、新婚旅行先のパリやバルセロナでも仕事をする徹底っぷりである。 一方の私も大手企業でそこそこ仕事をしており、…

一流のコンテンツはどこにあるか

一流もどきに溢れた世の中 人生に飽きる理由はいくつかあるが、理由の1つとして「感動する刺激がない」ことが挙げられる。 世の中の流行りモノや一流を気取っているモノの多くは、「多くの人が称賛しているから」世の中で取り上げられる。 論理的に考えると…

TWSC大試飲会2022に参加してきました

はじめに 会場に到着 参加者特典 会場の雰囲気 今回私が飲んだお酒 ウイスキー ラム酒 ジャパニーズウイスキーの人気、、、 抽選イベント さいごに はじめに 2022年10月22-23日に開催されたTWSC(東京ウイスキー&スピリッツコンペティション)に参加してきま…

書評 | 何もない空間が価値を生む

何もない空間が価値を生む AI時代の哲学【特別付録Q&A収録】 (文春e-book)作者:アイリス・チュウ文藝春秋Amazon オードリー・タンの99個の知恵がエピソードともにまとめられた書籍。 その中から私にとって得るものがあった部分だけ書き出す。 多様性とは、特…

書評 | Think Clearly / Think Smart / Think Right(箇条書版)

Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法作者:ロルフ・ドベリサンマーク出版Amazon Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法作者:ロルフ・ドベリサンマーク出版Amazon Think right 誤った先入観を…

書評 | ソニーをダメにした「普通」という病

ソニーをダメにした「普通」という病作者:横田宏信出る杭の杜Amazon 私にとっての学び 会社を通じて「社会のため」に働く 生産性を落とすではなく、「人生を浪費する」と考えるべき 我社流という業務プロセスはだいたい不要なもの 仕事を通じて「機能価値」…

書評 | 一流の磨き方

一流の磨き方作者:浜野 安宏ダイヤモンド社Amazon 私にとって学びになったポイント 仕事と遊びの分け目をなくす 一流とは遊びであり、遊んだ時間と質が一流に導く マーケティング力を磨くために、日常を観察する 先に欲しそうな顔をしたら負け(相手に欲しが…

小さな課題を解決すると暇になる話

Photo by Zeynep Sümer on Unsplash 30代でほぼ毎日暇 私のライフスタイル 私が暇である理由 他の人が暇でない理由 小さな課題もシステムで解決 P.S. でもお前サラリーマンじゃん 30代でほぼ毎日暇 30歳を過ぎてから、日々暇である。 フルタイムで仕事をして…

良い行動が良い行動を呼ぶ

Photo by Cytonn Photography on Unsplash 金持ちはお金を使うことで更にお金を引き寄せる 良い循環を回す 1. 実現したい循環をイメージする 2. 循環の第一歩を踏み出す 金持ちはお金を使うことで更にお金を引き寄せる お金持ちはお金を払うことで、良い教育…

要約 | 戦略に確率論を取り入れることで優れた意思決定ができる

Photo by John Schnobrich on Unsplash この記事を読んだ理由 ハーバードビジネスレビューの記事を要約 確実な未来がない世の中で、より良い意思決定のためにどうすればいいか知りたかった。 未来が決定的でないとすれば、確率的な判断しないといけないと考…

要約 | 人間関係を構築する4つのステップ

Photo by Annie Spratt on Unsplash この記事を読んだ理由 ハーバードビジネスレビューの記事を要約 コロナによってハイブリッドワークが当たり前となった現在、これまで以上に人間関係の構築に工夫を加えるべきと考えていた。サラリーマンの場合、メンバー…

周りから生産性が高い人と言われるためにやるべきこと

異常な生産性を出すためには、日々の積み上げと苦しい環境がかかせない。 凡人が価値のある人間に近づくために楽な道など存在しない。